(1) 새내기를 위한 학생생활상담연구소 소개

2021학번 새내기 여러분! 입학을 진심으로 축하합니다!! : )

코로나19상황 속에서 입시를 준비하느라 어려움이 있었을 텐데 그 시간을 무사히 보내고 새로운 출발을 시작한 여러분들을 환영합니다.

고등학생에서 대학생으로 전환하는 이 시기에는, 낯선 환경에 적응하느라 스트레스가 높아질 수 있어요.  또 대학에서 내가 어떤 사람인지, 앞으로 어떤 방향으로 나가고 싶은지 찾고 싶은 마음도 들 수 있습니다.

입학 후에는 이렇게 여러 가지 고민이 들 수 있어요. 이 때 누군가와 함께 이야기 하고픈 마음이 든다면 학생생활상담연구소를 찾아주세요! 상담사 선생님들과 함께 고민을 풀어갈 수 있습니다.

*심리상담이란..?

 현재 느끼고 있는 고민, 어려움에 대해 전문상담사와 1:1로 이야기 나누며 해결해가는 과정입니다. 이 과정에서 나는 어떤 사람인지, 나 자신에 대해 더 잘 이해하게 됩니다.

 상담은 주 1회, 50분씩 진행되며, 보통 13~15회기 정도 하게 됩니다. 상담을 받는지 여부, 상담 내용들에 대해서는 상담자 윤리 강령에 따라 철저히 비밀 보장이 됩니다.

→코로나19로 인해, 현재는 비대면 상담(전화/화상 상담)도 함께 진행하고 있습니다.

*심리상담 신청 방법!

 이메일: 학생생활상담연구소 홈페이지-공지사항

            게시판의 ‘상담, 검사신청 방법!’ 게시글에서상담신청서 한글 파일을 다운 받아 작성 후, 연구소 이메일(coun@suwon.ac.kr)로 보내기

전화: 031-220-2415로 전화 신청 (9:00~17:30/점심시간 12:30~13:30)

방문신청: 학생회관 2층 211호 방문 (9:00~17:30/점심시간 12:30~13:30)

(2) 학생생활상담연구소 오는 길

1.학생회관 (종합 강의동 옆 빨간 벽돌 건물)에 있습니다. 지금은 코로나19로 인해 정문이 잠겨 있으니, 당황하지 않고 후문으로 오기! J

 2.학생회관 1층으로 들어 왔나요? 그렇다면 신한은행 옆 (학적과 맞은편) 계단을 올라 2층으로 오세요! 올라오면 학생생활상담연구소 입구가 보일 거예요.

 3.입구 안내데스크에 이야기 하고, 소파에 앉아 차를 마시며 기다리시면 안내해드립니다.

(3) 학생생활상담연구소 홈페이지

 연구소 소식, 마음돌봄정보를 더 자세히 알고 싶다면 즐겨찾기 추가! 아래 주소를 주소창에 입력!

http​://coun.suwon.ac.kr/

  또는

 수원대 홈페이지→ 대학생활 →학생지원 →학생생활상담 CLICK!

(4) 내 마음이 궁금할 때, 심리검사!

 지금의 내 마음 상태가 궁금하다면! 학생생활상담연구소에서 심리검사를 받고, 결과에 대한 해석 상담(단 회기/약50분 정도 소요)을 받을 수 있습니다. 어떤 검사를 신청할 수 있는지 한 번 알아볼까요?

 성격: CST(성격강점검사), MBTI(성격유형검사), 에니어그램

 심리&적응: IESS(통합스트레스검사), MindFit(대학생 적응역량검사), TCI(기질 및 성격검사), MMPI-2(다면적인성검사)

 진로: CTI(진로사고검사), Holland(직업적성검사)

 학습: MLST-2(학습전략검사), U&I(학습유형검사)

 *상담사가 추천하는 검사 조합은요..!

  1) 자기이해 SET: MMPI-2+TCI

  2) 성격강점 SET: MBTI+CST

  3) 진로 SET: Holland+MBTI

  4) 학습 SET: U&I+MBTI

  5) 스트레스 SET: IESS+TCI

  검사 받으러 가자!

(5) <온라인 정신건강특강> 신청

 *자살예방(50분)

 - 자가 점검 (스트레스, 우울검사)

 - 자살 위기의 주변인을 돕는 법& 대처방법

 *스마트폰 중독 예방(50분)

 - 자가 점검(인터넷 과의존 간이검사)

 - 인터넷, 스마트폰 중독의 이해 및 실태

 - 인터넷, 스마트폰 중독 예방 및 대처방법

 학생생활상담연구소에서는 ‘자살 예방’과 ‘스마트폰 중독 예방＇을 주제로 온라인 정신건강특강을 진행하고 있습니다. 특강에서는 자신의 마음 상태와 스마트폰 사용 습관을 점검하고,

 이런 어려움에 대처할 수 있는 구체적인 방법에 대해 알아보는 시간을 갖고 있으니 많은 학과의 관심과 신청 부탁드립니다 J

 -신청 및 진행 기간 : 3/8(월)~ 종강일 까지

 -신청방법 : 담당 교수 또는 학과 담당자가 이메일

                  신청(coun@suwon.ac.kr)

(6) <학교생활적응지원워크숍> 신청

 학생생활상담연구소에서는 다양한 주제의 워크숍을 통해 학생들의 학교 생활 적응을 돕고 있습니다. 학과 혹은 수업별로 신청을 받고 있으니, 아래 내용을 살펴보시고 많은 신청 부탁드립니다!

 (신청 문의: 031-220-2415 / coun@suwon.ac.kr)

 *온라인(Zoom 활용) 진행 가능

 *심리검사 워크숍

  : 주제별 심리검사 실시 및 해석 워크숍 진행

 -진행 가능한 검사 종류) 학습전략검사, 성격유형검사, 에니어그램검사, 진로적성검사, 성격강점검사, 대학생활 적응도 검사

 *주제별 특강

  :대인관계, 자기이해 및 성장, 진로탐색, 정신건강 일반 등을 주제로 특강 혹은 소집단 참여활동 워크숍으로 진행

   * 협의를 통해 학과별 맞춤 프로그램 진행 가능