1. <정신건강 특강> 신청

1) 자살예방(50분)

- 자가점검(스트레스, 우울검사)

- 자살위기의 주변인을 돕는 법과 대처방법

- 심리적 위기상황에서 스스로를 돕는 대처방법

2) 심리방역(50분)

- 자가 점검 (스트레스 및 우울, 행복지수 등 간이검사)

-우울과 무기력의 이해

- 매체를 통한 자기이해

→ 정신건강특강에서는 자신의 마음 상태를 점검하고, 어려움에 대처할 수 있는 구체적인 방법에 대해 알아보는 시간을 가지게 됩니다. 많은 관심과 신청 부탁드립니다.

- 신청 및 진행기간 : 종강일까지 신청가능

- 신청방법 : 학생, 담당교수 또는 학과 담당자가 이메일 신청 (coun@suwon.ac.kr)

3) 스마트폰 중독 예방(50분)

- 자가 점검 (인터넷 과의존 간이검사)

- 인터넷, 스마트폰 중독의 이해 및 실태

- 인터넷, 스마트폰 중독 예방 및 대처방법

→ 스마트폰 사용 습관을 점검하고, 어려움에 대처할 수 있는 방법을 알아보는 강의입니다.

-수강방법 : S-MOOC에 접속하여 “학생교육” 탭 내에 ‘2024 인터넷.스마트폰 과의존 예방교육’을 찾아 이수하시면 됩니다.

-이수 완료 후 이수증이 발급됩니다.

2. 수원대 사진 콘테스트

따스한 봄날 홀로 또는 함께 마음의 안정을 누릴 수 있는 수원대 힐링스팟을 공유해주세요! (coun@suwon.ac.kr)

*추첨을 통해 소정의 상품을 드립니다!

3. 내 마음이 궁금할 때? 심리검사!

나도 잘 모르겠는 내 마음이 궁금하다면 

학생생활상담연구소에서 심리검사를 받고, 결과에 대한 해석 상담(단회기/ 약 50분 정도 소요)을 받을 수 있습니다.

-성격 및 강점

MBTI (성격유형검사)

애니어그램

CST(성격강점검사)

-심리 및 적응

MMPI(다면적 인성검사) + SCT (문장완성검사)

TCI (기질 및 성격검사)

Mindfit (대학생 적응역량검사)

IESS (통합스트레스 검사)

-진로 및 학습

Holland (직업적성검사)

CTI (진로사고검사)

MLST-2 (학습전략검사)

U&I (학습유형검사

대인관계

K- IIP (대인관계문제 검사)

* 기타 외 협의 하에 진행 가능

4. 심리학초성퀴즈!

“ㅁㅇㅊㄱ”

현재 순간에 일어나는 생각, 감정, 감각을 있는 그대로 인정하고 수용하면서,

비판단적으로 알아차리는 것

hint1) 명상과 연관이 있어요!

hint2) 영어로는 MINDFULNESS라고 해요.

* 정답을 아시는 분은 이름, 학번, 연락처를 적어 coun@suwon.ac.kr로 메일을 보내주세요! 선착순 5명에게 소정의 상품(돗자리)을 드립니다. :)

※ 장애 학생의 경우 프로그램 진행시 최대한 불편하지 않게 배려해드리오니 사전에 연락을 주시기 바랍니다. 감사합니다.