
2025 새해에는 행복한 일만 가득 여러분 2025년의 첫 페이지가 열렸네요 올 한 해도 여러분의 여정이 새로운 도전과 성취로 가득하길 진심으로 응원해요 : ) 겨울방학 동안 잠시 멈춰 자신을 돌아보고, 다가올 새 학기를 준비하는 시간이 되기를 바라요. 저희 학생생활상담연구소는 방학 중에도 여러분의 든든한 동반자가 되겠습니다 ! 학업, 진로, 대인관계, 혹은 마음속의 고민이 있다면 언제든지 문을 두드려 주세요. “개인상담”과 “심리검사”를 통해 여러분이 자신을 더 깊이 이해하고 성장할 수 있도록 지원하겠습니다 😊 운영 시간: 오전 9시 ~ 오후 5시 30분 --------------------------------------------------------------- -심리상담: https://moaform.com/q/ZQrp6Z -심리검사: https://moaform.com/q/bAK84k --------------------------------------------------------------- 2025년의 시작, 그리고 앞으로의 모든 날을 응원합니다. 여러분 곁에서 항상 함께하겠습니다 💙 1. 새해 결심 잘 지켜지고 있나요? 작심삼일이 되기 너무 쉬운 우리의 결심들. 올해는 결심들을 이뤄, 웃으며 마무리되는 해를 보내보아요 : ) -결심을 기록하고 시각화하기 : 결심을 눈에 보이게 적거나 큰 소리로 말해볼 때 잊지 않을 수 있어요. -자신만의 목표 설정하기 : 무리하지 않고 현실적 수준의 목표를 설정해 달성해볼까요? 큰 목표를 작고 구체적인 단계로 나누고 성공해나갈 때 성취감 & 자기효능감을 느끼며 동기를 유지할 수 있어요. -스스로 격려하고 보상하기 : 노력하고 나아가는 자신을 자주 칭찬하고 긍정적인 태도로 대해주세요. 보상이 있다면 또 좋겠죠? -결심에 대한 자신만의 의미를 찾기 2. 동계 뉴스레터 심리학 초성 QUIZ < ㄴㄱㅅ > “인생이나 어떤 상황에 대해 긍정적인 기대감을 갖는 것” HINT 1 : 영어로는 ‘optimism’이라고 표현해요 HINT 2 : 노력과 연습을 통해 개발하고 향상할 수 있어요 → 정답을 아시는 분은 이름, 학번, 연락처를 적어 coun@suwon.ac.kr로 메일을 보내주세요! 선착순 5명에게 선물(핸드크림)을 드립니다. ※ 장애 학생의 경우 프로그램 진행시 최대한 불편하지 않게 배려해드리오니 사전에 연락을 주시기 바랍니다. 감사합니다. |